03/22/2019 La concientización es clave para combatir el cáncer colorrectal

Alli Walsh, experta en redes sociales

La concientización es clave para combatir el cáncer colorrectal

El tema de este año para el Mes nacional de concientización sobre el cáncer colorrectal promovido por la Colorectal Cancer Alliance es “DontAssume” (No suponga).  Supplementally Speaking se enorgullece en participar de la concientización acerca de la enfermedad, recordando conceptos erróneos y mitos comunes relacionados con ella. El objetivo de esta campaña de concientización es recordar que jamás se debe suponer que uno es demasiado joven para contraer la enfermedad; que está solo para combatirla; que no se puede vencer; o que no hay pasos proactivos que se puedan dar.

Los menores de 50 años

Si bien la mayoría de los pacientes con cáncer colorrectal son mayores de 50 años, la Sociedad Americana Contra el Cáncer acaba de actualizar las directrices de detección de modo que incluyan que la prueba de detección en personas con riesgo promedio comiencen a los 45 años, no a los 50.1 Su justificación para bajar la edad recomendada para la realización de las pruebas es que, si bien las incidencias del cáncer colorrectal y su índice de mortalidad están disminuyendo en las personas mayores de 55 años, están aumentando en el grupo de menores de 55. 1 Los factores de riesgo asociados con el cáncer colorrectal incluyen:

  • fumar
  • tener sobrepeso
  • consumir mucho alcohol
  • consumir mucha carne procesada
  • consumir pocas frutas y vegetales
  • consumir pocas fibras
  • inactividad física2

 Es importante conocer las señales y síntomas del cáncer colorrectal ya que los médicos no han podido diagnosticar entre el 15 y el 50% de los casos de aparición de la enfermedad a edades tempranas.3 Si observa alguna anormalidad y sospecha que puede tener la enfermedad, pero su médico no está de acuerdo, es importante que busque una segunda opinión y abogue por usted mismo.

Apoyo

La Colorectal Cancer Alliance desea hacerle saber que si le diagnostican la enfermedad, no está solo. La Alianza cuenta con recursos para pacientes y familiares, como apoyo moral, una línea de ayuda, salas de chat las 24 horas y ayuda financiera.4 También existen otros recursos además de la Colorectal Cancer Alliance, tales como CancerCare®, una organización sin fines de lucro que brinda apoyo profesional gratuito.5 Utilice este y otros recursos para informarse lo más posible acerca de la enfermedad, las opciones de tratamiento y el cuidado personal.  Comparta con sus amigos y familiares lo que necesita para sentirse apoyado.

Esperanza

Los índices de supervivencia del cáncer colorrectal han ido aumentando de manera constante durante los últimos treinta años gracias a la detección temprana y las opciones de tratamiento. Existen varias opciones de tratamiento según la etapa del cáncer, lo que incluye cirugía, quimioterapia y radiación. Existen estudios en curso que apuntan a encontrar nuevos y mejores métodos de tratamiento, tales como identificación de biomarcadores, medicina personalizada e inmunoterapia.

Prevención

Su mejor defensa contra el cáncer colorrectal es la detección temprana, pero puede tomar decisiones acerca de su estilo de vida que pueden brindarle mayores posibilidades de mantenerse saludable. Estas decisiones incluyen:

  • Comer muchas frutas y vegetales
  • Comer 18 onzas o menos de carne roja (cocinada) por semana
  • Evitar consumir carnes procesadas, por ejemplo, perros calientes
  • Proponerse hacer entre 30 y 60 minutos de ejercicio intenso por día
  • Mantener un peso saludable
  • Realizarse estudios de detección antes de lo recomendado si tiene antecedentes familiares
  • Eliminar o reducir el consumo de alcohol
  • Dejar de fumar

Ayude a generar conciencia compartiendo esta publicación del blog y usando #DontAssueme y #CRCAwarenessMonth.

  

Referencias
1 Colorectal Cancer Screening Guidelines (Directrices de detección de cáncer colorrectal) (sin fecha). Recuperado de cancer.org/health-care-professionals/american-cancer-society-prevention-early-detection-guidelines/colorectal-cancer-screening-guidelines.html
2 Moore HG. Colorectal cancer: what should patients and families be told to lower the risk of colorectal cancer? (Cáncer colorrectal: ¿qué se les debería decir a los pacientes y sus familiares para disminuir el riesgo de contraer cáncer colorrectal?) Surg Oncol Clin North Am. 2010;19:693‐710.
3 National Cancer Institute State Cancer Profile (Perfil del cáncer de estado del Instituto Nacional del Cáncer)
4 Patient and Family support  (Apoyo familiar y al paciente). (sin fecha). Recuperado de ccalliance.org/patient-family-support
5 Free professional support for anyone affected by cancer (Apoyo profesional gratuito para quienes padecen cáncer). (sin fecha). Recuperado de cancercare.org/mission

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